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「禪定」，就是胸有主宰，不會被外境動搖。六祖惠能大師在《壇經》中說：「外不著相謂之禪；內不動心謂之定」。《金剛經》中世尊教導須菩提尊者，教化眾生要守住一個原則，就是「不取於相，如如不動」。六祖所講的禪定，就是《金剛經》的這兩句話。什麼是「外不著相」？六根對外面的境界「色聲香味觸法」，絕對不會被境界所轉，絕對不會被境界所影響，這是「禪」。六根對外面境界，心地清淨，不起心、不動念、不分別、不執著，這是「定」。於是我們就懂得，「禪定」在哪裡修？在一切時、一切處、一切境緣當中學習。果然學成了，境界現前能夠不受影響、誘惑，能如如不動，你的生死就了了，六道輪迴就超越了。如果還會被境界誘惑，你出不了六道輪迴。
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