無限延伸~幻之無界~~~本~~

１）生活方式──生活有律、早睡早起、鍛練身體、打拳練功、睡前燙足、足底
按摩、早起揉腹、喝水叩齒、吐納吞嚥、適常運動、勞逸結合、交替活動、爬行
倒走、鍛練雙腿、以步代車。

註：生活無規律導致生物鐘紊亂且長期睡眠不足，過度勞累又缺乏運動會引起精
神萎靡、情緒抑鬱……

２）精神情緒──情欲有制、清心寡欲、知足常樂、種花養鳥、岸邊垂釣、欣賞
音樂、少看電視、參加社團、走入群眾、富幽點感、漫步公園、說說笑笑、跑跑
跳跳、唱歌跳舞、樂觀情緒、寬宏大度、修身養性、多做善事、友愛待人、內不
欺已、外不欺人、心安理得、家庭和睦、鄰里和諧、開心工作、皈依宗教、淨化
心靈。

註：長期情緒抑鬱、緊張、憤怒等精神因素易致神經系統失調，導致全身各系統
併發心身症。

３）飲食習慣──飲食有節、定時定量、細嚼慢咽、營養均勻、酸鹼平衡、多種
混食（包括醱酵物與醋）、每日一豆、每月一藻、葷素兼吃、多魚少肉、食物清
淡、粗細搭配、新鮮蔬菜、不醃不炸、不加工品、戒煙少酒、八杯水份、禁喝飲
料、少量茶葉、食八分飽。

註：攝取過量蛋白質對癌症之發生有促進作用、且攝取脂肪量越多糖尿病的發病
率也越高……

總之，本療法只數次，少時少事，無副作用且治本。是與患者之家庭醫生共同合
作來醫好病症，一方面由患者的家庭醫生使用葯物以控制病情來治療，一方面由
本療法以健全免疫系統而增強病人自身抵抗力來治本。因抵抗力增強，使藥量逐
步酌減至免用而康復，達到標本兼洽之功效。

預防勝於治療，步入中年後即使無病恙、也應由專業醫生依各人體質、職業等指
導其正確生活方以保持身心健康與釐定一套合理平衡食譜以保障營養均勻、酸鹼
平衡來增強體質，防病健身。如身心常感疲倦乏力，象徵各器官老化中，此乃病
變衰弱之早期警訊。應接受本療法治療之，否則病入膏肓，悔之晚矣！（洽療時，
尚需本人養成良好生活方式與飲食習慣才能徹底根治。）