港中文大學醫學院研究發現,胃功能失調的人,患抑郁癥、焦慮癥等各類情緒病的幾率比一般人高3.1倍至4.4倍。

  調查發現,8%的受訪者在過去一年可能患有胃功能失調,出現飯後胃脹或不適(66%)、過早飽滯(38%)、胃酸倒流(23%)等癥狀。調查評估受訪者精神狀態後,4%被評為經常焦慮癥患者,12%被評為抑郁癥患者。


  南京軍區福州總醫院中醫科劉建華主任醫師認為,胃腸功能失調的人是否更容易患情緒疾病,這主要看個人耐受力的強與弱。胃腸功能失調的人,如果個人耐受力強,那麼也會心情樂觀。反倒是在門診上常見到一些腸胃功能不好的人多是受情緒影響的。


  劉主任還提醒,在夏天健康營養的飲食應該是葷素搭配,同時,應該少吃油炸、煎烤的食物,飲食宜清淡,可以多吃些清涼食物,達到靜心安神的效果。




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