無限延伸~幻之無界~~~本~~

親愛的，當你變老時，你會怎麼規劃自己的生活呢？


嘿，那一國的老人過的最快樂？是瑞典。為什麼呢？瑞典國家的稅收很高，但他們的政府是將納稅人的錢真正用於人民身上，年幼者可以免費唸書到大學，壯年者則必須負擔其高稅收，老人者則可以每個月領其年金等等，他們的福利制度健全，老人家無需再去擔心其經濟來源，除去心理的不安，快樂的因子當然會比其他國高囉！
反看我們的國家，當你看到那些孤苦無依的老心家時，你的心中是否油然升起一股心酸酸的感覺呢？為什麼他們都沒有人照顧呢？難道他們沒有家人嗎？還是我們的社會出了問題呢？這麼多需要照顧的老人家，卻沒有人伸出援手幫助，這樣的社會問題，在近年已成為焦點，無論老人家的過去是否飛黃騰達還是一生平淡，人到老年時都會遇到相同的問題
◎身體健康狀況(良好、有小毛病、重病患？)
◎心理的調適(無法面對各種的變化)
◎經濟來源(是自己的存款、家人給的、還是政府支付？)
◎安養問題(是家人？還是工作人員照顧？)

這些問題可大可小，但從這些問題我們可以知道，我們的政府制度出了很大的漏洞，也漸接造成更多老人問題的衍生：
．獨居老人 (未婚、離婚、喪偶？)
．流浪老人
．老人受虐(家人已遺忘，過去老人家所付出的一切，對老人家極為的挑剔)
．老人自殘(也許有病纏身或受虐，進而產生厭世的念頭)
．財產被子女掠奪
．被不肖歹徒利用(欺騙老人，社會的金光黨)
．遭惡意的遺棄(不孝子女因老人有病纏身照顧不方便，或是金錢吃緊，而遺棄)

我國的稅收不比其他國家低，但社會福利制度等制定的不完全，這些因素使得老人家晚年過的不快樂，失去尋求快樂的動力，也對於我們的政府失去信心。這些問題，不論是因為家庭因素也好，是社會制度出問題，我們都應該有責任，去造就一個更好的環境，來為這些曾經付出辛勞的老人家，盡一份心力。

老人家需要什麼？
根據心理衛生中心工作人員訪視各階層老人後表示，老人家最需要的不是金錢，而是需要我們的關心，以下幾點是老人家所需要的：
◎聽老人家敘述他們得意的過往，即使是說個三五遍，我們也要有耐心去聆聽，而不是不耐煩的敷衍了事。
◎老人家上了年紀思考方向會比較保守、頑固，不要用規勸的方式，來指正老人家的過錯，要對他們和顏悅色的。
◎上了年紀的人，體力及抵抗力都大不如前，小毛病不醫易成為大毛病，我們應當做是自己的身體來照顧，多加的關心照顧。
◎老人家因上了年紀個性較保守，對於一些年輕小夫妻，常忽略老人家的存在，而有親熱或是恩愛的表現，會使有些沒有老伴在身旁的老人家，感到尷尬覺得孤單，甚至不高興。
◎老人家的胃口易不佳、行動不便、心情不好，如果能讓老人家吃到他喜愛的東西，可以令老人家的心情快樂個好半天。
◎老人家上了年紀對於自己的價值感容易失去，覺得自己是沒用的人，若是有事情，應先向老人家請示，以表對老人家尊敬及讓老人家有被受重視的感覺。
◎金錢是可以給人安全感的，老人家亦不例外，有足夠的錢給老人家使用，能讓老人家感到有安全感，生活上也較能有自主性。
有時候我們都只看人的表面，卻往往忽略人的真實一面，我們看待老人家時，也都是用最嚴厲的角度去看待、去挑剔，常常忘了，老人家可愛的一面、有智慧的一面，有時候，我們學習換個態度去對待身邊的老人家，你會發現，他們其實是很可愛的唷！

有那些方法來面對晚年的生活呢？
　　其實現在的福利制度已比從前好，且社會的多元化也造就許多資源，讓老人家可以規劃自己的晚年，老人家應告訴自己老而不休，以正面的態度去面對不可否認的生理的變化。
歸納以下幾點，是有益面對老年生活的方式：
．對於心理的調適要有技巧，要隨環境來調適，不是去改變環境。
．多多學習新知識及新技能
．保持健康的運動習慣
．多與社會接觸，結交新朋友
．試著安排休閒活動
．試著轉換輕鬆的工作
．有良好的經濟管理知能，以克服經濟危機
．定期做全身健康檢查
．注意飲食衛生
．從新發現生命的意義
不管是什麼方式，人都是會走到生命的終點站，只是端看我們怎麼去安排終點站的景致，而不是一味抱著等死的心態，對自我自暴自棄，認為自己對家人、家庭的義務已盡，家庭的生計已了等等的態度，這樣的想法，只會讓自己變的孤僻、不容易親近。走到老年時，我們應該要學著體認，老年是生命開端，這個時候才是完全屬於自己，有自己的生活空間，和支配時間的自由，不再為以往的瑣事煩憂，用休閒輕鬆的態度過生活，用人生的經驗、智慧、愛心、體諒，來為自己的人生做完美的最後演出。